今天谷雨，时辰上午10点24分07秒：谷雨时节，宜动不宜静，“动则养阳”，要适当做运动，因为经过冬藏季几月后，户外活动对健康有利；不过，谷雨是容易下雨的季节，天气潮湿，要注意保护好关节，除防潮外，最重要的是三个关节（腰、膝、踝）的保暖，千万别做美丽冻人的贪念，否则到人体退行性变化期受苦人生第二春（不是恐吓）是常态！
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不矜不伐,以平和淡然的心态看待世界、看待别人,同样以坦然自若的态度看待自己的失败与成功,时常也轻松顽皮一下——这就是我 (所有内容未经本人许可不得转载、其中有原创摄影捍卫版权)
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